Você costuma molhar o creme dental antes da escovação? Muita
gente faz isso com o intuito de deixar a boca mais úmida e produzir bastante
espuma durante toda a limpeza ou por puro hábito. Mas será que essa é a coisa
certa a se fazer? Apesar de ser algo simples, uma atitude errada durante a
higiene pode afetar a sua saúde bucal e, consequentemente, gerar uma série de
problemas. Convidamos o dentista Johnathan Marcondes para esclarecer essa
dúvida.
PODE OU NÃO PODE?
Mesmo que seja um hábito que você tenha aprendido porque
simplesmente observou seus pais fazendo, o profissional avisa: molhar o creme
dental não é indicado. Essa conduta pode atrapalhar a sua higiene bucal e
colocar toda sua limpeza por água abaixo. Todo esse cenário fica ainda mais
complicado quando a água é misturada com o excesso de creme. "Forma muita
espuma, diminuindo o atrito da escova com a superfície do dente, além de
dificultar a visualização da escovação”, alerta.
O QUE ACONTECE QUANDO MOLHAMOS O CREME DENTAL?
Segundo o especialista, a água adicionada ao creme dental vai
fazer com que o produto fique mais diluído. Desta forma, ocorrerá a formação de
mais espuma. Muita gente pensa que uma quantidade maior de espuma reflete em
uma higiene melhor. Só que não é bem assim que funciona. “Todo esse processo
faz o creme perder as suas características originais e, consequentemente, acaba
não realizando seu efeito total”, diz o dentista. O mesmo acontece quando
adicionamos um pouco de água no enxaguante para evitar a sensação de ardência
na boca.
O CORRETO A SER FEITO
De uma maneira geral, o correto é colocar a quantidade
recomendada de creme nas cerdas, o que corresponde ao tamanho de uma ervilha, e
não molhar a escova, muito menos o creme dental. Mas como a espuma pode ser
feita? O dentista responde. “A própria saliva presente na boca é suficiente
para promover a escovação”, garante.
Viu só? não é necessário acrescentar água no seu creme. Basta
caprichar bastante nos movimentos que a saliva vai manter sua boca umedecida
durante toda a higiene. Com essa atitude, seu sorriso ficará sempre limpinho e
saudável.
NÃO ESQUEÇA DO FIO DENTAL E ENXAGUANTE
Não deixe de usar as outras ferramentas do seu kit de
higiene. Antes da escovação, não se esqueça de passar o fio dental entre todos
os dentes, principalmente nos molares que acumulam bastante restinhos de
comida. Depois, finalize com o enxaguante bucal sem álcool para manter sua boca
protegida das bactérias e sem aquela sensação chatinha de ardência.
Fonte: Sorrisologia
Tópicos:
Saúde