Não sabe por onde começar
ou acredita que não está se masturbando da “maneira certa”? Conversamos sobre o assunto com a sexóloga Paula Milena e listou algumas dicas para você
não passar vontade
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Foto: reprodução
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Permanecer em casa para se
proteger do novo coronavírus pode se transformar, sobretudo para os solteiros,
em um período de tesão infinito. No entanto, estar sozinho (a) em casa durante
o autoisolamento não significa, necessariamente, o fim do prazer sexual. Você sabia que é possível amenizar esse
problema por meio da masturbação? Esse ato íntimo, além de te possibilitar
alcançar o orgasmo sozinho, traz inúmeros benefícios à saúde.
Não sabe por onde começar
ou acredita que não está se masturbando da “maneira certa”? Conversamos sobre o assunto com a sexóloga
Paula Milena e listou algumas dicas para você não passar vontade durante a
quarentena. Confira!
1- Aprenda
de uma vez: não há nada de errado em se tocar!
É muito comum ouvir tanto
de homens quanto mulheres que se sentem "envergonhados" em se
masturbar. No entanto, é preciso saber que esse gesto íntimo é absolutamente
normal e não há nada de errado nisso.
Para a profissional, a masturbação é uma de nossas maiores fontes de
autoconhecimento e também nos serve de "lição" para as próximas
práticas sexuais.
"A masturbação faz
bem para a saúde. É por meio dela que a gente se conhece e se reconhece. E isso
facilita na relação sexual porque aprendemos o caminho e não ficaremos mais na
esperança de que o parceiro (a) nos faça gozar, pois conseguimos nos impor na
hora do sexo ", explicou Milena.
2- Antes do
toque, a sensação
Segundo a sexóloga, um dos
principais erros cometidos na hora de se masturbar é já começar diretamente no
toque. É preciso, acima de tudo, estar excitado. Por isso, a profissional
recomenda fazer a leitura de contos eróticos, ver vídeos, tocar em outras
partes do corpo para “ligar a chave do cérebro” e só depois partir para a
genitália, com movimentos leves, e aumentar a velocidade conforme o corpo
pedir.
3- Esqueça
as regras e aposte nos acessórios
A verdade é que, quando o
assunto é o toque íntimo, não existe um "manual de como alcançar o
prazer", cada pessoa desenvolve seu próprio processo de autoconhecimento,
a sua forma e tipo de gesto que satisfaz. "Masturbação é um processo
individual e cada um desenvolve sua tática", garantiu Milena. Para a
profissional, o uso de brinquedos eróticos e acessórios também é sempre
bem-vindo.
4- Atenção à
higiene
Quando o assunto envolve
saúde íntima, os cuidados devem ser redobrados. Por isso, a profissional
recomenda, antes de tudo, higienizar bem as mãos e objetos eróticos com água e
sabão, nunca com álcool em gel. Além disso, é muito importante manter as unhas
cortadas e jamais colocar na região íntima acessórios que não são feitos para a
masturbação.
5- Regra que
vale para a vida: tudo em excesso faz mal
O ato de se masturbar,
apesar de ser extremamente prazeroso, pode trazer prejuízos sociais,
financeiros e emocionais quando praticado sem moderação. De acordo com Milena,
a partir do momento em que você só sente vontade de se tocar, acaba se isolando
do seu meio social ou ferindo o órgão íntimo é preciso ter atenção. “Todo
excesso esconde uma falta. Aqueles que se viciam, na verdade, possuem um vazio
que tentou ser preenchido com isso”, complementou a sexóloga.
6- Para não
esquecer: a prática leva ao sucesso
Cada corpo é um corpo e
não existe uma fórmula secreta para alcançar o prazer sozinho durante a
masturbação. No entanto, de acordo com Paula, uma coisa é certa: a prática leva ao sucesso. É preciso, antes
de tudo, perder a vergonha de se tocar e seguir praticando para que o prazer
sozinho seja alcançado. Por fim, lembre sempre: não há nada de errado em se
tocar!
*Sob supervisão da
repórter Livia Oliveira - iBahia
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