As pedras nos rins podem
causar muito sofrimento, por isso é melhor saber como evitar o problema.
Se você já teve pedra nos
rins, sabe como dói, não é? É que os cálculos renais são o resultado de um
acúmulo de minerais dissolvidos no revestimento interno dos rins.
Muitas vezes, as pedras podem
ser bastante pequenas e passar despercebidas pelo trato urinário.
Mas o pior é que a estrutura
cristalina e afiada delas pode chegar até o tamanho de uma bola de golfe.
Todos os anos, no Brasil, há
mais de150 mil novos casos de pessoas com pedra nos rins, segundo a Sociedade
Brasileira de Nefrologia (SBN).
Dor severa na virilha e / ou
lado, sangue na urina, vômito e náusea, glóbulos brancos ou pus na urina,
quantidade reduzida de urina excretada, sensação de queimação durante a micção,
desejo persistente de urinar, febre e arrepios se houver uma infecção são os
principais sinais de que você está com cálculos renais.
A principal causa de pedras
nos rins é a falta de água no corpo.
A quantidade recomendada (e
ideal) para uma correta hidratação são oito a dez copos de água por dia.
Mas quando não há água
suficiente para diluir o ácido úrico (componente da urina), a urina se torna
mais ácida.
E um ambiente muito ácido na
urina pode levar à formação de pedras nos rins.
Condições médicas, como doença
de Crohn, infecções do trato urinário, acidose tubular renal,
hiperparatireoidismo, rim de esponja medular e doença de Dent também aumentam o
risco de cálculos renais.
Os homens lideram a lista do
grupo de risco para a doença, mas a hereditariedade pode ser determinante.
Além disso, se você já teve
cálculos renais em algum momento da sua vida, é bem provável que você passe por
outros episódios de pedras nos rins no futuro.
E mais: os cientistas
descobriram que o topiramato (Topamax), remédio indicado para o tratamento de
convulsões e enxaquecas, e o uso prolongado de suplementos de vitamina D e
cálcio, podem aumentar a probabilidade de desenvolvimento de cálculos renais.
Se você tem tendência a
desenvolver cálculos renais, evite dietas ricas em proteína e sódio e
sedentarismo.
Você também pode tomar alguns
remédios caseiros que vão te ajudar a reduzir o impacto das pedras nos rins.
Primeiro, é importante beber
bastante água para deixar a urina completamente clara e limpa.
Consumir alimentos que
protegem os rins também é fundamental.
O feijão é uma dessas opções.
Neste caso, o melhor é tomas o
caldo, com pouco sal.
Beba o líquido a cada duas
horas por um a dois dias.
Outros alimentos que podem
proteger os rins incluem: manjericão, salsa, aipo, maçã, melão e melancia.
Cura pela Natureza
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