Pedra no rim: causas, sintomas e tratamento

Muitos brasileiros convivem com a doença, mas o problema pode ser evitado com alguns hábitos

Cuidar da saúde é algo primordial para nós seres humanos, pois os hábitos do dia a dia impactam na forma como vivemos. Problemas relacionados aos sistemas do corpo são mais comuns do que parece, sobretudo quando falamos do sistema circulatório e sistema urinário, como ter pedra no rim.

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Urologia, 13% da população mundial possui cálculos renais e, no Brasil, o número representa 5% dos habitantes. Pode parecer pouco, mas se no país existem 212 milhões de pessoas, significa que pelo menos 10 milhões têm cálculo renal.

Você provavelmente conhece alguém que já teve ou tem esse problema, certo? A grande questão é que, quando não bem monitorado, pode causar algumas complicações.

Outro dado da pesquisa informa que, no verão, aumenta em 30% a incidência de pedra no rim. Como o Brasil é um país tropical, com altas temperaturas o ano todo, é importante você se cuidar para não desenvolver esse problema.

Continue a leitura e descubra mais sobre essa doença, suas principais causas, como tratar e se prevenir.

Pedra no rins: o que é?

Primeiramente, é importante saber o que é o rim. O corpo humano possui dois rins que podem ser definidos como glândulas responsáveis por filtrar e excretar dejetos presentes no sangue. Por isso, são os principais órgãos do sistema urinário. Eles possuem entre 10 e 13 cm e estão localizados na região lombar.

Sua importância é tanta que a insuficiência renal é considerada fatal e precisa de cuidados intensivos para ser revertida com sucesso.

As pedras nos rins, ou também conhecidas como cálculos renais, são formações endurecidas no formato de pedrinhas em cristais, que se formam nos rins ou nas vias urinárias. Os motivos delas surgirem são diversos, vão desde a alimentação até o baixo consumo de água.

É importante ressaltar que nossa urina é composta de água e outros elementos, como sódio, cálcio, oxalato e fosfato. Quando não há uma boa distribuição deles e filtragem com hidratação, pode ocasionar um acúmulo dessas substâncias.

A grande característica é que muitas vezes as crises renais passam despercebidas, sem sintomas, e outras vezes vêm com uma dor forte que começa nas costas e se irradia para o abdômen em direção à região inguinal.

É uma dor que se manifesta como cólicas, além de estimular o sangue na urina. Em alguns casos há a necessidade até de internação para retirada, enquanto outros as pessoas expelem urinando e nem percebem.

Outro ponto interessante a ressaltar é ser uma doença duas vezes mais comum em homens do que em mulheres.

O que causa pedras nos rins?

Como dito anteriormente, as causas das pedras no rim são diversas. O importante é você adquirir bons hábitos no seu dia a dia para evitar essa doença. Dentre as principais estão:

Falta de líquido

A desidratação é uma das causadoras. Todos nós precisamos beber muita água, um dos motivos é que quando transpiramos muito e a água não é reposta no organismo, os rins passam a trabalhar menos e, consequentemente, favorece o acúmulo de sais minerais e proteínas que ocasionam a formação dos cálculos renais.

Sedentarismo

Movimentar o corpo diariamente contribui para uma boa saúde física e renal, pois mexer os músculos ajuda na eliminação de sais minerais, que quando em excesso ou acúmulo criam os cálculos renais. Portanto, hidrate-se sempre e faça exercícios físicos.

Obesidade

Assim como fazer atividades físicas é importante, ser obeso lhe deixa mais propenso a ter cálculos renais.

Quem está acima do peso é afetado pela resposta à insulina, alterando a forma como elimina a urina e resultando na criação de cristais nos rins.

Excesso de proteína e sal

A sua alimentação impacta diretamente na saúde dos rins. O excesso de sal e proteína pode sobrecarregar o rim e desenvolver uma inflamação que obstrui a passagem do sangue.

Hiperparatireoidismo

O hiperparatireoidismo é uma disfunção nas paratireoides. Quem sofre desse mal pode ter doença nos rins devido às alterações nos órgãos hormonais, essenciais para o funcionamento do sistema circulatório e urinário.

Doenças inflamatórias intestinais

Pesquisas mostram que pacientes com doenças no intestino são mais propensos a desenvolver pedra nos rins. A frequência de litíase neste grupo varia de 12% a 28%, enquanto nas outras pessoas é entre 1% a 14%.

Predisposição genética

A genética também tem influência no aparecimento de pedra no rim. É comum perceber várias pessoas da mesma família com esse problema, sendo maior prevalência no sexo masculino.

Motivos? A tendência de estarem em trabalhos que exigem mais força, o que os fazem transpirar mais, perder líquido e estimular o acúmulo das substâncias que ocasionam a doença.

E os sintomas: como saber que você está com a doença?

Cólica renal

Um dos mais comuns, sentir cólica renal significa que há algo obstruindo a urina para a bexiga. Esse acúmulo aumenta a pressão e, então, uma dor intensa. Muitas vezes o paciente precisa ir ao hospital para fazer uma analgesia.

Sangue na urina

Esse sintoma ocorre porque quando o cristal se desloca para a uretra pode causar um dano na estrutura, levando os vasos sanguíneos a dilatarem e sangrarem.

Em alguns casos, o sangue na urina é apenas visível através de exames.

Alteração do fluxo urinário

Se o acúmulo na urina gera dor, consequentemente, há uma alteração no fluxo urinário, causando infecção e alteração nas idas ao banheiro.

Infecção urinária

Estritamente relacionado ao item anterior, os cálculos viajam pelo trato urinário, geralmente causam dor e sangramento. Quando ficam presos, causam infecção e, consequentemente, bloqueiam o fluxo da urina.

Saiba como é o tratamento para o cálculo renal

Existem alguns tratamentos disponíveis, destacando que a escolha do método deve ser feita por um médico após análise do paciente, pois cada caso é um caso.

Medicamentoso

Normalmente, atribuídos à melhora da dor e para expelir a pedra no rim. Anti-inflamatórios, como o Diclofenaco e o Ibuprofeno, analgésicos, como o Paracetamol, ou anti-espasmódicos, como o Buscopan, são os mais indicados.

Além disso, o médico pode receitar o Alopurinol, para expelir.

Litotripsia

É um tratamento não tão invasivo para bombardear ondas de choques para o local onde estão as pedras, levando a sua fragmentação e eliminação pela urina.

Cirurgia

Em último caso é realizada uma cirurgia ou quando o paciente está com muitas pedras ocasionando algo mais grave. Durante o procedimento cirúrgico, é feita a retirada completa dos cristais no rins.

No entanto, ela não é definitiva, caso os seus hábitos continuem, a pedra no rim surge novamente.

Como se prevenir

Quer evitar passar por tudo isso? Invista na prevenção.

Em poucos hábitos, você consegue evitar essa doença e ainda ter um organismo mais saudável. Os cuidados compreendem uma alimentação mais saudável e a prática de atividade física. Saiba mais sobre seus benefícios!

Beber muita água

Beber água regularmente só traz benefícios à saúde, inclusive a água de coco. E quando se fala da saúde dos rins é a mesma coisa.

Beba de dois a três litros por dia, a não ser no verão com a prática de atividades físicas, daí é importante consumir mais devido aos altos níveis de transpiração.

O consumo de água também contribui para evitar problemas típicos do verão, como a insolação. Vale destacar que a ingestão de líquidos é recomendada durante todo o ano, já que vivemos em um país tropical.

Veja o nosso artigo sobre água de coco e acesse o resultado do teste comparativo com as principais marcas do mercado. Nossos especialistas avaliaram as opções mais consumidas e classificaram as melhores escolhas para o consumidor.

Evitar o excesso de proteína e sal

Controle a ingestão de alimentos ricos em proteínas e cálcio, pois uma das causas dos cálculos renais é o excesso de ácido úrico e cálcio presente nesses alimentos. Por isso, tenha uma dieta rica e balanceada.

Praticar atividade física

Manter o corpo em movimento ajuda em diversos sentidos. Praticar atividade física faz com que seu fluxo sanguíneo flua bem, além de ajudar na filtração dos rins e da urina, prevenindo a formação das pedras.

Vimos que a pedra nos rins é uma doença mais comum do que se imagina em nossa sociedade. Pelo menos 5% dos brasileiros passam por isso e a tendência é esse número aumentar, devido aos maus hábitos adquiridos pela sociedade.

Veja o nosso teste comparativo de sódio com alguns dos principais produtos do mercado. Aproveite as informações e faça escolhas mais conscientes.

Investir em uma rotina saudável, bebendo bastante água, com uma alimentação balanceada e exercícios físicos, também ajuda a não só ter mais qualidade de vida e bem-estar, como prevenir doenças.

Sentiu alguma dor na região lombar? Procure um médico e não se automedique. O profissional sabe o melhor tratamento para o seu caso.

O conteúdo do Macajuba Acontece é protegido. Você pode reproduzi-lo, desde que insira créditos COM O LINK para o conteúdo original e não faça uso comercial de nossa produção.