As mulheres precisam ficar atentas aos sinais do próprio
corpo para evitar casos graves de doenças
A saúde da mulher é um conjunto de políticas públicas e
práticas de saúde e bem-estar. Isso porque diversas doenças acometem mais as
mulheres do que os homens e, por isso, demandam cuidados específicos.
Saiba mais sobre as mudanças biológicas que ocorrem nas
mulheres e como elas influenciam na saúde, bem-estar e qualidade de vida.
Conheça também as doenças que acometem elas e quais cuidados relacionados à
saúde feminina previnem o desenvolvimento de enfermidades.
Mudanças do corpo feminino
O corpo feminino passa por diversas mudanças ao longo da
vida, com ajustes de níveis hormonais e produção de substâncias. Elas
contribuem para importantes transformações nas diferentes
fases da mulher.
É fundamental entender quais transformações acontecem no
organismo feminino, pois são naturais. Apesar disso, é importante frisar que
cada mulher pode ter mais ou menos alterações biológicas e hormonais.
Em geral, é possível elencar as mudanças do corpo feminino em 3 fases:
puberdade, gestação (para as mulheres que optam por ter filhos) e menopausa.
Puberdade
A puberdade costuma ocorrer entre 8 e 13 anos de idade e
marca o período de transição biológica da infância para a vida adulta,
caracterizada por mudanças profundas no corpo humano. Nas mulheres, é nesta
fase em que começam a surgir mamas, pêlos e, geralmente, é quando se
inicia o ciclo menstrual.
Hormônios como progesterona e estrógeno são produzidos com
mais intensidade a partir da puberdade nas mulheres. Além disso, é nesse
momento da vida em que o corpo começa a desenvolver-se com mais velocidade,
então é comum o crescimento acelerado em diversos aspectos
corporais.
Gestação
Para as mulheres que decidem ter filhos, a gestão é outra
fase marcante para o organismo, na qual mudanças profundas e aceleradas
acontecem no corpo da mulher. Isso porque, biologicamente, ela começa a
se preparar para a geração da criança e para o momento do
parto.
As alterações biológicas na gestação podem ser divididas
em ciclos de 3 meses:
- No primeiro
trimestre, o organismo acumula energia e sangue em determinadas partes
do corpo, preparando-o para o parto e recuperação posterior;
- Já
no segundo trimestre, quando o desenvolvimento do feto está
ocorrendo de forma intensa, é o momento de crescimento da barriga, o que
acarreta desconforto ou dores nas costas, por exemplo;
- No último
trimestre, o corpo começa a preparar-se para o momento do parto e,
posteriormente, para a amamentação. É quando os seios retém mais líquidos
e o quadril se prepara para o nascimento.
Depois, o corpo volta ao normal, com a redução do volume do
abdômen e útero, que haviam aumentado por causa do bebê. Esse período de
reequilíbrio hormonal e recuperação pós-parto é conhecido como puerpério.
Menopausa
Já a menopausa costuma ocorrer a partir dos 45 anos até os
55. O período é marcado pelas últimas menstruações e, também,
pelo encerramento do período fértil no organismo feminino.
Por causa da queda na produção de hormônios e outros sinais
relacionados ao envelhecimento, como ressecamento da pele, menor libido e
acúmulo de gordura em determinadas áreas, é importante tomar cuidados
para prolongar a saúde e o bem-estar, além de evitar algumas das principais
doenças entre as mulheres.
Principais doenças entre as mulheres
Apesar de diversas doenças afetarem de forma igualitária
homens e mulheres, algumas são mais propícias a serem desenvolvidas no
organismo feminino. Saiba quais são as principais enfermidades que afetam a
saúde da mulher.
Câncer de mama
Causado pela multiplicação anormal e desordenada de células
na região das mamas, o câncer de mama forma tumores que podem se
espalhar pelo organismo e atingir órgãos vitais, com chances de levar
à morte, especialmente se a doença for descoberta em estágio avançado.
Fatores como sedentarismo, obesidade, tabagismo e também
aspectos genéticos aumentam o risco de desenvolvimento de câncer. Para prevenir,
além de adotar hábitos de vida saudáveis, é importante conhecer o
próprio corpo e fazer o autoexame, para detectar eventuais caroços ou
nódulos que são anormais e podem ser indicativos de câncer. Nesses casos, é
fundamental procurar o médico para averiguar o mais rápido possível do que se
trata.
Vale destacar que especialistas indicam o autoexame para
mulheres acima de 20 anos, já a mamografia é indicada para
pacientes acima de 40 anos e deve ser realizada anualmente.
HPV e câncer de colo de útero
O HPV, sigla em inglês para papilomavírus humano, são
vírus que infectam a pele e as mucosas do trato ano-genital. É considerado
uma infecção sexualmente transmissível que, se não for tratada
adequadamente, pode causar câncer de colo de útero.
O contágio do HPV ocorre por meio da relação sexual ou contato
com regiões que tenham lesões ou verrugas, principalmente na área genital.
Além disso, é possível ocorrer infecções no colo do útero não visíveis.
O sexo com proteção é essencial para reduzir as chances de
contágio por HPV. Além disso, evitar o contato com regiões lesionadas também é
uma medida de prevenção. Por fim, ao menor sinal de ferimento na área
genital, procure o ginecologista.
Endometriose
A endometriose é uma enfermidade que provoca a inflamação de
células do endométrio, que é um tecido que reveste o útero. Quando isso
acontece, essas células não são expelidas durante o ciclo menstrual,
vão para os ovários ou cavidade abdominal e podem causar fortes cólicas, dor
durante a relação sexual e sangramentos.
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