A dor no peito na maior parte das vezes não é um sintoma de
infarto, pois é mais comum que esteja relacionada com excesso de gases,
problemas respiratórios, crises de ansiedade ou fadiga muscular.
No entanto, este tipo de dor também pode ser um importante
sinal de infarto, especialmente em pessoas com pressão alta descontrolada e
colesterol alto não tratado. É comum que nesses casos a dor seja em sensação de
aperto muito intensa, que não melhora com o passar do tempo e que irradia para
o pescoço e os braços.
Como existem muitas possibilidades para uma dor no peito, é
importante ir ao hospital sempre que a dor durar mais que 20 minutos para
diminuir ou quando piora ao longo do tempo, especialmente quando surgem outros
sintomas como tonturas, sudorese fria, dificuldade para respirar, formigamento
nos braços ou dor de cabeça intensa.
O que pode ser a dor no peito
A seguir indicamos as causas mais comuns para o aparecimento
de dor no peito e o que fazer em cada situação:
1. Excesso de gases
O excesso de gases é possivelmente a causa mais comum de dor
na região do tórax e não está relacionada com problemas no coração, surgindo
frequentemente em pessoas que sofrem com prisão de ventre. O acúmulo de
gases no intestino pode empurrar alguns órgãos abdominais, acabando por criar
uma dor que irradia para o peito.
Como identificar: geralmente é uma dor em pontada aguda que desaparece,
mas que volta a surgir repetidamente, especialmente ao dobrar sobre a barriga
para pegar algo do chão, por exemplo.
O que fazer: uma boa estratégia consiste em fazer massagens na região do
intestino para ajudar a empurrar os gases, mas também pode se adotar uma
posição que facilite a eliminação dos gases. Além disso, caminhar por alguns
minutos também pode ajudar. Nos casos mais complicados, o médico pode
aconselhar o uso de medicamentos como a simeticona, por exemplo.
Veja como fazer a massagem abdominal para gases:
2. Ansiedade e estresse
A ansiedade, assim como o excesso de estresse provocam um
aumento da tensão muscular nas costelas, além de aumentar os batimentos
cardíacos. Esta combinação provoca uma sensação de dor no peito, que pode
surgir mesmo quando a pessoa não se sente estressada, mas teve alguma discussão
momentos antes, por exemplo. Isso acontece mais comumente em quem
está frequentemente estressado ou sofre de síndrome do pânico e ansiedade.
Como identificar: normalmente é acompanhado de outros sintomas como
respiração rápida, excesso de transpiração, batimentos cardíacos acelerados,
náuseas e, até, alterações no funcionamento do intestino.
O que fazer: tentar repousar em um local calmo, tomar um chá calmante,
como valeriana, ou fazer alguma atividade de lazer, como ver um filme, jogar,
ir na academia ou fazer jardinagem.
3. Infarto
O infarto, embora seja a primeira preocupação de quem sofre
com uma dor no peito, normalmente é uma causa rara, sendo mais comum em pessoas
com pressão alta descontrolada, colesterol muito elevado, diabetes, idade superior
a 45 anos ou fumantes.
Como identificar: é uma dor mais localizada no lado esquerdo do peito, em
forma de aperto, que não melhora passado 20 minutos, podendo irradiar para
um dos braços, ou mandíbula, causando uma sensação de formigamento.
O que fazer: é recomendado procurar um pronto-socorro para fazer
exames ao coração, como eletrocardiograma, enzimas cardíacas e raio X
de tórax, para identificar se há infarto e iniciar o
tratamento o mais rápido possível.
4. Dor muscular
As lesões musculares são muito comuns no dia-a-dia,
principalmente em quem frequenta a academia ou faz algum tipo de esporte.
No entanto, elas também podem acontecer após atividades mais simples como
tossir muito ou pegar em objetos pesados. Além disso, durante situações de
estresse ou medo, os músculos também podem ficar muito contraídos, resultando
em inflamação e dor.
Como identificar: é uma dor que pode piorar ao respirar, mas que também é
agravada ao rodar o tronco, para olhar para trás, por exemplo. Além de surgir
após situações como as indicadas acima.
O que fazer: uma boa forma de aliviar a dor muscular é repousar e
aplicar compressas mornas sobre a região dolorida. Também pode ajudar alongar
os músculos do peito, colocando os dois braços esticados para trás e agarrando
as mãos.
5. Refluxo gastroesofágico
Pessoas que sofrem com refluxo gastroesofágico e não fazem
uma dieta adequada têm maiores chances de sentir dor no peito frequente, pois
está relacionada com a inflamação do esôfago que acontece quando o ácido do
estômago chega até às paredes do órgão. Quando isso acontece, além de intensa
queimação, também é possível sentir dor no peito.
Como identificar: na maioria dos casos é uma dor no meio do peito (no
esterno) que surge acompanhada de queimação e dor de estômago, no entanto,
também pode surgir com uma ligeira sensação de aperto na garganta, que acontece
devido aos espasmos do esôfago, assim a pessoa pode apresentar dor no peito ao
engolir.
O que fazer: tomar um chá de camomila ou gengibre, pois melhoram a
digestão e diminuem a acidez do estômago, reduzindo a inflamação do esôfago.
Além disso, pode-se tomar um antiácido ou sal de frutas. Fora da crise deve-se
manter uma dieta leve, sem alimentos gordurosos ou picantes, por exemplo.
6. Úlcera no estômago
A dor provocada pela presença de uma úlcera no estômago
acontece devido à inflamação das paredes do órgão e pode ser facilmente
confundida com uma dor no coração, devido à proximidade dos dois órgãos.
Como identificar: é uma dor localizada no meio do peito, mas que pode
também irradiar para o lado direito, dependendo da localização da úlcera. Além
disso, é mais comum após as refeições e pode ser acompanhada de sensação
de estômago cheio, náuseas e vômitos.
O que fazer: deve-se consultar um gastroenterologista quando existe
suspeita de úlcera no estômago para iniciar o tratamento adequado com
protetores gástricos, como Omeprazol, e evitar complicações como a perfuração.
No entanto, enquanto se espera pela consulta pode-se aliviar os sintomas com um
suco de batata.
7. Problemas na vesícula
A vesícula é um pequeno órgão que fica do lado direito do
estômago e que pode ficar inflamada devido à presença de pedras ou consumo
excessivo de gordura, por exemplo. Quando isso acontecer, surge uma dor do lado
direito do peito que pode irradiar para o coração, parecendo um infarto.
Como identificar: afeta principalmente o lado direito do peito e piora
depois de comer, especialmente após ingerir alimentos mais gordurosos, como
fritos ou embutidos. Além disso também pode surgir com náuseas e sensação de
estômago cheio.
O que fazer: deve-se evitar comer alimentos gordurosos e beber bastante
água. Confira, no vídeo a seguir, mais algumas dicas de alimentação para acabar
com as dores provocadas pela vesícula:
8. Problemas nos pulmões
Antes de ser um sintoma de problemas no coração, a dor no
peito é mais comum em alterações que acontecem nos pulmões, como bronquite,
asma ou infecção, por exemplo. Como uma parte do pulmão se localiza
no tórax e por trás do coração, essa dor pode ser sentida como sendo cardíaca,
embora não o seja.
Como identificar: a pessoa pode apresentar dor no peito ao tossir ou que
piora ao respirar, especialmente ao inspirar fundo. Também pode surgir sensação
de falta de ar, chiado ou tosse frequente.
O que fazer: deve-se consultar um pneumologista para identificar a
causa específica da dor e iniciar o tratamento adequado.
9. Doenças do coração
Várias doenças do coração podem causar dor no peito,
especialmente a angina, a arritmia ou o infarto, por exemplo. No entanto,
também é frequente que esse sintoma seja acompanhados de outros que levam o
médico a suspeitar de uma doença cardíaca, como cansaço excessivo, dificuldade
para respirar ou palpitações, por exemplo.
Como identificar: é uma dor que não parece estar sendo causada por nenhum
dos motivos indicados anteriormente e que vem acompanhada de outros sintomas
como alterações do batimento cardíaco, palpitações, inchaço generalizado,
cansaço excessivo e respiração acelerada, por exemplo.
O que fazer: deve-se consultar um cardiologista para fazer
exames ao coração e identificar se existe alguma alteração que possa estar
causando a dor, iniciando o tratamento adequado.
Quando ir ao médico
É importante procurar ajuda médica quando a dor no peito
demora mais de 20 minutos para aliviar e sempre que a dor traz preocupação para
a pessoa. Além disso, outros sintomas que podem indicar que é importante ir ao
médico incluem:
- Tonturas;
- Sudorese
fria;
- Vômitos
e náuseas;
- Dificuldade
para respirar;
- Dor
de cabeça intensa.
O importante procurar ajuda médica sempre que a dor no
peito trouxer preocupação, evitando, assim, problemas mais graves.
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