A deficiência de vitamina D está associada a uma série de sintomas já conhecidos pela medicina. Alguns, no entanto, ainda intrigam a comunidade médica.
A deficiência de vitamina D está associada a uma série de
sintomas já conhecidos pela medicina. Alguns, no entanto, ainda intrigam a
comunidade médica. Vital para regular a quantidade de cálcio e fosfato no
corpo, a vitamina D reúne os nutrientes necessários para manter os ossos, dentes
e músculos saudáveis.
Não por acaso, a falta de vitamina D está associada à perda
óssea, dor óssea, sistema imunológico baixo, depressão, pressão alta,
inflamação, asma, especialmente em crianças, bem como sono
insatisfatório.
Existem uma série de outros sintomas adicionais ligados à
deficiência dessa vitamina e que, talvez, você não fizesse ideia.
Confira abaixo alguns sintomas incomuns de deficiência de
vitamina D
1. Pesadelos
Normalmente, os pesadelos estão relacionados à deficiência de vitamina B1, mas
a deficiência de vitamina D também pode produzir a manifestação de um pesadelo.
2. Síndrome das pernas inquietas
Isso também geralmente é uma deficiência de vitamina B1, mas também pode ser
uma deficiência de vitamina D, que está associada a vários problemas de
saúde, incluindo problemas musculoesqueléticos.
3. Acne
A glândula sebácea que está envolvida na acne, especialmente se estiver
inflamada ou causando algum tipo de obstrução para que o óleo não consiga sair
dessa glândula, também pode facilmente resultar de uma deficiência da vitamina.
4. Alteração no ritmo do coração
Uma pessoa com deficiência de vitamina D pode começar a ter um batimento
cardíaco acelerado e depois uma palpitação e, talvez ainda pior, desenvolver
arritmias, até mesmo fibrilação atrial.
5. Problemas estruturais de desenvolvimento
Problemas estruturais de desenvolvimento podem ocorrer em crianças por falta
dessa vitamina. Isso incluem pés chatos, pernas arqueadas, escoliose, cifose,
que é corcunda, ou costas inclinadas, que é lordose, malformações dentárias.
Como suplementar vitamina D?
A suplementação pode ser necessária se você tiver uma
deficiência diagnosticada dessa vitamina ou se estiver em risco de desenvolver
uma deficiência.
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| A falta de Vitamina D anda cada dia mais comum, saiba os sinais (Foto: Banco de Imagens) |
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