Você saberia agir em situações
delicadas como ataques cardíacos, caso estivesse só?
Supondo que o hospital mais
próximo está há algumas horas de distância e não tem ninguém por perto para
ajudar, o que você faria?
Bom, algumas pessoas já
fizeram cursos para socorrer vítimas de vários tipos de acidentes, mas
provavelmente nunca aprenderam como salvar a si mesmas.
Os sintomas são terríveis:
- Dor insuportável no peito
- Falta de ar
- Indigestão
- Azia
- Vontade de vomitar
A vítima só tem 10 segundos
antes de perder a consciência.
Por isso, definitivamente,
tempo é ouro!
Veja como você deve proceder:
1. Não entre em pânico.
Sabemos que é difícil, mas
mantenha a calma.
A dica é: tussa repetidas
vezes e bem devagar.
2. Respire fundo entre cada
tosse.
Entenda que a tosse deve ser
profunda e prolongada, como se fosse uma crise de tosse, provocando o movimento
do diafragma.
3. A inspiração e a tosse
devem ser repetidas a cada dois segundos, sem pausas.
Faça isso até conseguir
socorro ou acalmar o coração.
A respiração profunda ajuda a
levar oxigênio aos pulmões.
E a tosse, ao contrair o
coração, acaba contribuindo com a circulação do sangue.
Essa pressão sobre o coração é
benéfica para recuperar estabilizar as batidas.
Assim, as chances da vítima
conseguir chegar ao hospital e sobreviver são altas.
Se você é jovem e tem menos de
30 anos, não pense que está livre de um mal desses.
Infelizmente, com o estresse e
a má alimentação da sociedade contemporânea, ataques cardíacos passaram a ser
comuns em qualquer idade.
Esta é uma informação muito
importante.
Compartilhe e ajude a salvar
vidas.
Fonte: Sociedade Brasileira de
Cardiologia Intervencionista
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